ようこそ！　元気塾（PPK）の「夢創庵」に！！

”元気塾（PPK）のビジョンをご紹介します”

元気塾のねらい

学習プログラムの柱

学習プログラムの紹介

テレビ局の取材と放映

学習プログラム（アニマル・アート・笑い・音楽の各セラピー）の評価と将来ビジョン

「夢創庵」の元気塾（PPK）のビジョン

元気塾で、PPK（ピンピンコロリ）の生き方を受講し、心と身体を癒そう！！

前略　プロフィール、私は、自分が年老いた時、時間をもてあます生活より、夢をもって

生きつづけたいと願っています。新しいことに挑戦する心をもち続けたいと・・・・・

アメリカで学んだ、ボランティア精神と高齢者の介護予防をプログラム化する事の準備に、

一年を掛け２００４年１０月に、「夢創庵」として自宅を開放し、介護予防の塾、

元気塾（PPK・ピンピンコロリ）を開講いたしました。

そして「夢創庵」は、地域の住民や”笑い”の研究をする大学院生達に、

”学習と研究と交流の場”（癒しのスペース）して提供する事にしました。

夢創庵代表　田中久江

元気塾（PPK・ピンピンコロリ）のねらい

QOL（クオリティオブライフ）の向上を、目指す。

『QOL（クオリティオブライフ）について、日本語では「生活の質」や「生命の質」などと訳される。
人間がいかに毎日を充実させて満足感や生きがいをもって生活を送ることができるか？
QOLに求められている内容は、人生そのもの、生きることの意味、価値観、生命観、死生観、世界観
など、個人の包括的な生き方そのものと考えることができる。』

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学習プログラムの柱

脳の活性と免疫機能向上のための講義と実技（　笑いセラピー・音楽セラピー・アート

セラピー・アニマルセラピーなど　）

快眠健康講座（快適睡眠確保のための基礎講座・実技演習ー短い昼寝など）

”TANAKA・エクササイズ　”

死の準備講座（人は誰もいつかは、死を迎える。死について学び、話し合うことで、

自分らしい死を迎えられる心の準備を学ぶ）”PPK(ピンピンコロリ）”

　　『学習プログラムの柱に「笑い・ユーモア」を掲げた理由は、”「笑い」がもたらす地域高齢者の
生と死」の意識変化””「わっは塾」の実践から”の研究をとうして、笑いの効果を紹介します。
（国際ユーモア学会、日本公衆衛生学会、日本死の臨床研究会、日本笑い学会、発表。）』

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学習プログラムの紹介

音楽セラピー・アートセラピー・アニマルセラピー・笑いセラピー

学習プログラム（セラピー）の評価と将来ビジョン

「夢創庵」の元気塾（PPK）、開講１年間の調査と評価。（「夢創庵」の体験記録簿）

　　　　

受講生の生活習慣およびQOL（クオリティオブライフ）関するアンケート調査を実施。　

　　　　

サーモグラフィー測定による、音楽セラピー前後の手指・全額温度を測定。

　　　　

スタッフのセラピー参加の状況を記録、参加者の１年間の変化を分析。

将来ビジョン

　　　　

元気塾でのグループ活動の過程が、塾生自身の成長のためのチャンスともなり、QOLの

　　満足度を高めるに十分な意義を、もつものと考えられます。（プレゼンテーターの育成）

　　　　

元気塾生は今後、地域住民の社会参画活動の中核となって助け合い、活動に参加します。
　　（地域への出前、仲間への普及活動）

　　　　

このような活動が、地域住民の生きがいを創造し、高齢者の寝たきり予防も含め、地域の

　　　活性化に結びつくことが期待されます。（日本公衆衛生学会で発表）

　　　　

地域に小規模の「夢創庵」を開設以来、介護予防をメインにした「元気塾」には、

　　高齢者のみならず、高齢者福祉施設で働く若いスタッフや、地域の看護職も大学院生も参加

　　しています。高齢者と共に学習し、セラピーを実践することで、心を癒し、新たな取り組に

　　挑戦するエネルギーを獲得され、自己実現に向けて努力される仲間にエールを送ると共に、

　　引き続き「夢創庵」を学習と研究と交流の場（癒しのスペース）を提供していきます。

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「夢創庵」の元気塾（PPK）での活動を、テレビ局が取材・放映！！

２００４年１２月８日　NHKテレビが、特集「元気塾で認知症予防」の番組で、「夢創庵」の取り組み
　　活動を放映。

２００５年４月１９日　広島ホームテレビが、”Jステーション”「お年寄りの元気セラピー」の番組で、
　　「夢創庵」の取り組み活動を放映。

２００５年９月３日　RCCテレビが、”イブニングふお！”「笑いの効能～笑いの研究と考察」の番組で、
　　「夢創庵」代表　田中久江の「笑いの取り組み活動」を放映。

２００６年１０月１６日　NHKテレビが、”いちばんカフェ”「笑いで人々を元気にしよう！」の番組で、
　　DNA・ケアリングクラウン・「夢創庵」について、田中久江のインタビューを放映。

２００７年１月２４日　広島ホームテレビが、”Jステーション”　「美佳のうわさの真相」　新たな癒しの形が
　　ブームの予感！？の番組で、「笑いの癒し効果」について、「夢創庵」代表　中久江のコメントを放映。

２００７年６月２８日　RCCテレビが、”イブニングふぉー！”「広島養生訓」の番組で、「夢創庵」代表
　　田中久江の「笑いと健康の研究活動」を放映。
　　田中久江の養生訓「元気よく笑うことで、気力あふれる生活を、おくることができる」

２００８年２月１４日、広島ホームテレビが、”Jステーション”心身ともに健やかに！「高齢社会」を元気に
　　生きる！番組の中で、「笑いで・アートで！夢を創る元気塾」と題して、「夢創庵」とコラージュ等を学習指導
　　している田中久江氏や元気塾プレゼンテーター等の活動を放映。

２０１０年１０月２２日、RCCテレビが、”イブニングふぉー！”「笑いで脳を活性化！」の番組で、「夢創庵」
　代表　田中久江の「笑いのエクササイズ」を放映。